Thursday, November 26, 2020
Home Tags Diet

Tag: diet

આપણો ડાયટ ચાર્ટ કેવો હોવો જોઈએ:ICMRની સલાહ- દરરોજ આપણી ડાયટ 2...

0
ખાવામાં દરરોજ 300 ગ્રામ દૂધ અને દહીં સામેલ કરો, તેનાથી આપણને દરરોજની જરૂરિયાતની 10% કેલરી એનર્જી મળે છેનિષ્ણાતોના જણાવ્યા પ્રમાણે- આપણે...